Atenção ao sedentarismo infanto-juvenil

blog-img
O sal também é aliado
5 de abril de 2017
blog-img
Ácido úrico e suas complicações
10 de abril de 2017

Atenção ao sedentarismo infanto-juvenil

blog-img
 

Computador, tablet, smartphone e videogame são uma tentação para qualquer criança e adolescente que busca diversão imediata e garantida. Mas tanta facilidade assim tem uma contrapartida que vem chamando cada vez mais a atenção de médicos, o sedentarismo infanto-juvenil.

Uma das principais consequências desse hábito é a obesidade, o que gera uma série de complexidades orgânicas que podem comprometer a saúde na vida adulta. Para evitar esse problema, a melhor solução é estimular a prática de atividades físicas na garotada.

Além de evitar o excesso de peso e exercitar a performance cardiorrespiratória, entre outros benefícios, o esporte e o lazer ao ar livre promovem a sociabilização de crianças e jovens.

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *