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Como lidar com o cansaço crônico

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A Síndrome de Fadiga Crônica, ou cansaço crônico, pode ter causas diversas como medo, estresse, pressões familiares, caos ou preocupações.

O desânimo extremo, a ponto de impedir a realização de atividades cotidianas, não é normal e pode ser indício de depressão ou até mesmo câncer.

Muitas vezes, o problema está relacionado à falta de vitaminas e, por isso, é preciso buscar uma dieta mais rica em nutrientes.

 

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