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Síndrome do ninho vazio

 

A Síndrome do Ninho Vazio (SNV) é quando os filhos crescem, saem da casa dos pais e seguem suas vidas. Sentindo-se sozinhos, os pais percebem-se abandonados, sozinhos e surge a tristeza, podendo evoluir para a depressão, melancolia e até raiva. Para superar essa fase, é aconselhável que se entenda que a partida é necessária, pois é um ciclo que se encerra, uma fase natural da vida e para enfrentar a nova realidade é preciso ver o lado positivo da mudança. É hora de tirar os sonhos da gaveta, aproveitar o momento para se dedicar a atividades prazerosas como viajar, encontrar amigos, participar de atividades em grupo e até mesmo curtir a solidão lendo um bom livro.

 

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