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Sexo na Terceira Idade

 
Com o passar dos anos e com o envelhecimento, não é incomum que as pessoas percam o ímpeto e empolgação da juventude no que se refere a relacionamentos. As paixões já são mais comedidas, os arroubos ficaram no passado, mas nada disso impede que na terceira idade tenham uma vida sexual satisfatória. Tanto assim que pesquisa do Programa de Estudos da Sexualidade, da Universidade de São Paulo, indica que 87% dos homens e 51% das mulheres com mais de 61 anos têm vida sexual ativa. Certamente, alguns fatores podem atrapalhar o sexo nessa fase da vida, como a menopausa e a disfunção erétil, assim como questões psicológicas e até mesmo as marcas do tempo. Na mulher após a menopausa, a diminuição do hormônio estrogênio pode resultar em ressecamento da vagina, causando dor e desconforto durante o ato sexual; e no homem, a redução da testosterona também influi no apetite sexual. Certas doenças, como hipertensão que atinge homens e mulheres, também podem levar a disfunção sexual. No aspecto psíquico, os relacionamentos de longa duração podem interferir. A rotina entre os parceiros também ocupa o dia a dia e faz com que fatos, como a presença dos filhos, preocupações relacionadas ao trabalho e o estresse provoque um distanciamento íntimo do casal, e o sexo deixa de estar entre as prioridades. Muitas vezes o beijo, a carícia e os momentos a sós do casal se tornam raros e pode levar a uma perda do interesse. Tanto o homem quanto a mulher, se não forem estimulados, acabam se distanciando e isso interfere no interesse sexual. Para mudar essa situação é necessário tomar medidas que reativem a paixão. Uma viagem, fazer sexo fora do ambiente costumeiro, ter um momento particular, são pequenas mudanças que ajudam o casal a redescobrir os prazeres do sexo. Para as mulheres que passaram a menopausa, é recomendável que consultem o ginecologista para uma avaliação e, com isso, verificar se existe necessidade de reposição hormonal. O tratamento com hormônios melhora o humor, os fogachos, reduz o ressecamento vaginal e a dor na hora da relação. No caso dos homens, muitas vezes a vergonha os impede de buscar ajuda quando não conseguem manter uma ereção. Porém, é necessário que ele procure um especialista, já que atualmente existem medicamentos e tratamentos eficazes para resolver o problema da disfunção erétil. Mas não podemos esquecer que sexo é saudável, seja na juventude, na meia idade ou na terceira idade. Sexo faz bem para a pele, para o coração, é um exercício potente e traz felicidade.
 

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