Como manter o pH vaginal saudável

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Como manter o pH vaginal saudável

Um pH vaginal adequado mantém a acidez da região (entre 3,8 e 4,2), impedindo a proliferação de microrganismos patogênicos e o mau cheiro característico. As alterações do pH podem provocar coceiras e até corrimentos vaginais, correndo o risco de se tornarem crônicos.

A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) oferece uma série de recomendações para manter o pH vaginal saudável. Entre elas enfatiza-se o uso de camisinha (feminina ou masculina) na relação sexual, evitar absorventes sem estar menstruada, utilizar calcinhas de algodão e trocar de roupa quando estiver úmida ou mesmo molhada. Dessa maneira, auxilia a ventilação da região e impede o desenvolvimento de infecções.

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