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21 de julho de 2016

Dietas da moda colocam a saúde do coração em risco

Planos alimentares restritivos podem estar por trás de danos à saúde, considerando que resulta em carências de nutrientes e até mesmo na elevação do risco de […]
19 de julho de 2016

Fisicamente ativa durante a gestação

Durante a gravidez, as mulheres podem e devem exercitar-se. Com a ajuda dos exercícios, as grávidas conseguem manter seus níveis de aptidão, reduzir desconfortos e dores, […]
7 de julho de 2016

Exercício físico para um coração saudável

Para uma boa qualidade de vida, a prática regular de exercícios, assim como cuidar da alimentação e do sono são fundamentais. A atividade física promove bem-estar […]