24 de julho de 2016

Frequência cardíaca pode ser aliada na perda de peso

Ótima notícia para quem quer perder peso praticando exercícios: frequência cardíaca está diretamente ligada à perda de gordura! Quanto mais vezes seu coração bate por minuto, […]
24 de julho de 2016

Cuidados dobrados com o coração durante o inverno

Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, as complicações cardíacas aumentam. Uma das razões para este cenário é a maior propagação de infecções […]
21 de julho de 2016

Dietas da moda colocam a saúde do coração em risco

Planos alimentares restritivos podem estar por trás de danos à saúde, considerando que resulta em carências de nutrientes e até mesmo na elevação do risco de […]
19 de julho de 2016

Fisicamente ativa durante a gestação

Durante a gravidez, as mulheres podem e devem exercitar-se. Com a ajuda dos exercícios, as grávidas conseguem manter seus níveis de aptidão, reduzir desconfortos e dores, […]