Controle de peso

13 de setembro de 2016

Glúten e lactose: vilões da dieta?

24 de julho de 2016

Frequência cardíaca pode ser aliada na perda de peso

Ótima notícia para quem quer perder peso praticando exercícios: frequência cardíaca está diretamente ligada à perda de gordura! Quanto mais vezes seu coração bate por minuto, […]
21 de julho de 2016

Dietas da moda colocam a saúde do coração em risco

Planos alimentares restritivos podem estar por trás de danos à saúde, considerando que resulta em carências de nutrientes e até mesmo na elevação do risco de […]
7 de julho de 2016

Exercício físico para um coração saudável

Para uma boa qualidade de vida, a prática regular de exercícios, assim como cuidar da alimentação e do sono são fundamentais. A atividade física promove bem-estar […]