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Prematuridade: como evitar?

O parto prematuro, aquele que acontece antes das 37 semanas de gravidez, é uma das maiores causas de mortalidade infantil e pode acarretar diversas sequelas para o bebê, como deficiência intelectual, paralisia cerebral e problemas respiratórios.

Alguns dos fatores de risco relacionados à prematuridade são parto prematuro anterior, gestação gemelar, problemas com o útero ou colo, problemas crônicos como diabetes e hipertensão, tabagismo, entre outros.

Apesar de ser imprevisível, há algumas medidas que as gestantes devem seguir para evitar um parto prematuro e, consequentemente, proporcionar saúde para ela e para o bebê: parar de fumar, evitar álcool e drogas ilícitas, ter um pré-natal de qualidade ao longo de toda gravidez, cuidar de doenças crônicas como pressão arterial alta e diabetes, além de seguir uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente.

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